元精神病主婦のつれづれ日記。

精神病だった私が克服した話や犬猫との生活、日常をつらつら語っていきます。

病気になったきっかけは？


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私がパニック障害、不安障害になったきっかけは
幼稚園の先生として働いていましたが
多忙な日々、プレッシャーにおしつぶされ
鬱状態になり働けなくなったことからでした。



育った生い立ちも原因があり、
過保護で育てられ子どもの頃から怖いことや
不安なことは全て親に任せ、
嫌なことから逃げてきてしまったので
社会に出てから全てのことが恐怖でしかありませんでした。



甘えてきたツケが回ってきた、と思っています。
同期がいなかったこともあり、
全て先輩に聞かなくてはいけない。
でも先輩ってだけで怖く感じ聞きたいことも聞かず
輪に入っていけず。。。
どんどん孤立してしまって
心配されその気持ちすら感謝より恐怖に感じ


完全に悲劇のヒロインだと思っていました。
今思うと相当甘えていたと思います。





そしていつしか仕事を辞め
その不安な気持ちやストレスを回避する為に
ひたすら毎日のように遊びまわり
危ない世界にどんどんはまっていきました。
この辺りから「変わったね」と周りに言われ始め
距離を置く子や縁が切れた友達もいました。
1ヶ月で何十万とのお金を使い親とも喧嘩の日々、、
精神もボロボロになっていました。




毎晩のように泣きわめいたりパニック発作や
自殺衝動に苦しまれ、
精神病院に2回ほど入院したり
バイトに挑戦したり
デイケアやカウンセリングに通ったり
色んなことを試しても上手くいかず。。、
本当に人生で一番しんどかったです。




周りと同じことができない。
今まで人生上手くいっていたのに
どうしてこんな風になってしまったんだろう。




人一倍プライドも高い私はそんな自分が
惨めでしかたがなかった。



そんな時今の旦那と出会います。