私がパニック障害、不安障害になったきっかけは 幼稚園の先生として働いていましたが 多忙な日々、プレッシャーにおしつぶされ 鬱状態になり働けなくなったことからでした。 育った生い立ちも原因があり、 過保護で育てられ子どもの頃から怖いことや 不安な…